Wie du es schaffst, glücklich zu sein

Be happy!

-Sei glücklich-

Wenn das Leben als ein glückliches Leben gemeint ist, wie ist dein Leben:

Bist du glücklich oder bist du stets auf der Suche nach Glück?

Bist du es gewohnt, Glück als ein Bemühen oder als ein Gefühl zu betrachten,

das du empfindest, wenn du etwas erreicht hast, was du wolltest?

Bist du nur glücklich, wenn deine Wünsche in Erfüllung gehen

oder deine Ziele sich realisieren?

Wenn du durch dein Leben gehst und denkst, dass dein Glück von äußeren Umständen abhängt, dann wirst du ständig nach dem Ausschau halten, was dir fehlt, ohne dabei zu merken, dass Glück überhaupt nichts mit all diesen Dingen zu tun hat.

In diesem Blogartikel erfährst du, wie du es schaffst, glücklich zu sein – nicht abhängig von äußeren Dingen, sondern als tiefes Gefühl, das in deinem Herzen geboren wird.

Ich möchte mit dir das Glück auf eine andere Art und Weise angehen, von innen heraus und nicht von außen. Anstatt eine vorübergehende Freude nach der anderen zu suchen, werden wir gemeinsam die Quelle des Glücks erforschen, die deine wahre Natur ist.

Denn wenn du dich mit dich deiner inneren Glückseligkeit verbindest,

findest du Lebensfreude, Frieden, Liebe, Kreativität, Verständnis

und Erfüllung in allem, was du tust.

Du trägst alles in dir, was du brauchst. Dein Glück wird wachsen und sich entfalten und eine Bereicherung für alle Momente deines Lebens sein.

Deepak Chopra sagt:

„Sei ohne Grund glücklich, wie ein Kind.

Wenn du aus einem bestimmten Grund glücklich bist,

bist du in Gefahr, denn es kann dir jederzeit weggenommen werden.

Glück ist kein Ziel, keine Person, keine Sache.

Wahres, authentisches Glück ist immer in dir selbst.“

Unser ganzes Leben lang suchen wir nach Glück und wollen es erreichen. Doch manchmal haben wir keine konkrete Vorstellung davon, was Glück überhaupt bedeutet.

Wenn wir die tiefere Bedeutung von Glück verstehen wollen,

müssen wir zuerst zwischen dem Glück der Umstände

und dem Glück des Geistes unterscheiden.

Glückliche Umstände sind angenehme Erfahrungen und Erlebnisse, die eine positive Stimmung erzeugen, z. B. ein schönes Auto, ein guter Job, ein schönes Haus, ein tolles Abendessen, …

Das Glück des Geistes bedeutet, im Einklang mit seinem Herzen,

seiner Seele, seiner Bestimmung und seinem Potenzial zu sein.

Bei dieser Art von Glück steht ein sinnerfülltes Leben im Vordergrund. Schon im 17. Jahrhundert wusste John Locke, ein englischer Arzt und einflussreicher Philosoph um die Weisheit:

„Der Mensch vergisst allzu schnell, dass das menschliche Glück vielmehr

ein Zustand des Geistes als ein Zustand der Umstände ist.“

Um dieses echte Glück zu verstehen, müssen wir uns den Ursachen zuwenden, die unserer Fähigkeit zum Glück im Wege stehen: Der Glaube, dass wir Glück im Außen finden. Dies ist ein alltäglicher Ausdruck von unserer modernen Gesellschaft.

Allein durch die Werbung wird uns Tag für Tag vor Augen geführt, dass das Glück im Außen liegt. Es ist diese Vorstellung, die in erster Linie auf die Schaffung äußerer materieller Dinge für das körperliche und seelische Wohlbefinden abzielt.

Bei dieser einseitigen Orientierung an der Außenwelt des Glücks, ist die Innenwelt völlig aus dem Fokus geraten. Auf Kosten der Innenwelt suchen wir unser Glück im Außen.

Wer Glück und Erfolg mit materiellem Wohlstand

und gesellschaftlicher Stellung gleichsetzt,

verliert den Kontakt zu sich selbst.

Ein Leben im Einklang mit den eigenen Werten, der persönlichen Bestimmung und dem eigenen Potenzial ist aber nur möglich, wenn wir den Blick nach innen richten.

Dort dürfen wir lernen, den Ursprung von negativen Gefühlen zu erkennen und zu transformieren. Denn diese bestimmen allzu oft unser Verhalten im Alltag und führen dazu, dass wir Gefühle wie Traurigkeit, unglücklich sein und Frustration durch kurzfristige Zufriedenstellung im Außen zu stillen versuchen.

Im Vordergrund steht dabei der Kauf von materiellen Dingen und äußere Erlebnisse. Doch dieses Verhalten führt vielfach zu einer tiefen Unzufriedenheit, zu dem Gefühl, dass uns etwas fehlt, dass wir nie Erfüllung finden, egal wie viel wir besitzen und wie schön unsere Erlebnisse sind.

Dieses Streben nach Glück, in dem es keine Erfüllung gibt, bringt uns der Wahrheit näher, dass Glück und Glücklichsein ihren Ursprung im Herzen haben. Seine Freude auszudrücken und sein Glück mit anderen zu teilen, so wie Kinder lachen, fröhlich sind und ihr wahres Wesen zeigen, das sollte der Zustand eines jeden Menschen sein.

Doch um dieses vollkommene Glück zu erreichen, dürfen wir uns verändern:

Eingeschlossene Emotionen, Glaubenssätze und Verhaltensmuster auflösen,

transformieren und beginnen unsere Fähigkeiten zu stärken.

Wenn wir uns regelmäßig darin üben, zu entschleunigen (Meditation, bewusstes Atmen) und in die Stille (Naturverbundenheit) zu gehen, beginnen wir wieder in den Kontakt mit uns selbst zu kommen. Wir machen den Raum auf für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe, Frieden und Glück.

Um bewusst glücklicher zu werden, mögen folgende Tipps helfen:

• Selbstliebe: Gebe dir selbst die Erlaubnis, so zu sein, wie du bist.
• Selbstvertrauen: Gebe dir selbst die Freiheit, so zu leben, wie du möchtest.
• Akzeptanz: Nimm das Leben so an, wie es ist, mit all seinen Herausforderungen.
• Frieden: Lass dein Glück und deine Zufriedenheit durch kleine, freudige Alltagsentscheidungen wachsen.
• Selbstwert: Du bist es wert, glücklich zu sein, auch wenn du in deiner Vergangenheit große Enttäuschungen erlebt hast.
• Verständnis: Setze dich selbst an die erste Stelle, ohne dich dabei „schlecht“ zu fühlen
• Lebensfreude: Erkenne, was dir Kraft, Freude und Erfüllung schenkt und wofür dein Herz schlägt.
• Erfolg: Teile mit anderen dein Glück und deine Freude.
• Erfüllung: Bringe Gutes in die Welt und sei dadurch Inspiration für andere.

Neben einer guten Beziehung zu sich selbst ist es für echtes Glück ebenso wichtig, auch die Beziehung zu anderen Menschen zu pflegen und zu stärken.

Wenn du dein Glück teilst

– sei es durch ein Lächeln, ein aufmunterndes Wort oder durch deine Hilfsbereitschaft -

machst du nicht nur anderen eine Freude, sondern auch dir selbst.

Es gibt so viele Möglichkeiten, dies in die Welt zu bringen:

• Wünsche jedem, der dir begegnet, einen guten Morgen und lächle dabei.
• Spreche wenigstens einmal am Tag ein Lob aus.
• Spreche wenigstens einmal am Tag ein Kompliment aus.
• Mache einem Menschen eine Freude mit einem kleinen Geschenk.
• Gehe durch deinen Tag mit der Frage: Wie kann ich helfen?
• Lächle und sei freundlich. Dies ist die Sprache deines Herzens und bringt dein Sein in die Welt.

Natürlich ist es nicht der Anspruch an das Leben, nur glücklich zu sein. Zu einem sinnerfüllten Leben gehören immer die beiden Pole Glück und Unglück.

Doch die Frage ist immer:

Wie lange willst du unglücklich sein und in diesem Gefühl verweilen?

Zu akzeptieren, dass die Situation oder die Umstände so wie sie sind genau richtig sind, hilft dir dabei zu verstehen, dass du den gegenwärtigen Moment, der dich unglücklich macht, nicht verändern kannst. In diesem Augenblick darfst du die Dinge so akzeptieren, wie sie sind.

Jetzt übernimmst du die Verantwortung für das, was ist und kannst daraus die Fähigkeit entwickeln, die gegebene Situation zu transformieren und zu deinem höchsten und besten Wohle zu verändern, um wieder glücklich zu sein. Alles hängt von dir und deiner Entscheidung ab, deinen individuellen Weg zu mehr Glück zu gehen.

Du brauchst diesen Weg nicht alleine gehen!

Ich kann dir helfen, dein Glück zu finden, um das bestmögliche Leben zu führen.

So kannst du deine ganze Energie auf das verwenden, was dir am besten gefällt

und kannst dich voll auf deine persönlichen stärkenden Fähigkeiten konzentrieren.

Sehr gerne unterstütze ich dich dabei mit einem:

Du spürst deutlich deine Sehnsucht nach Veränderung, denn du weißt, dass sich dein Leben nur dann verändern kann, wenn du dich selbst von innen heraus heilst.

Im Coaching zu mehr Lebensglück geht es darum, dein Leben nachhaltig zum Positiven zu verändern. Wir beschäftigen uns vertieft mit Selbstliebe, limitierenden Glaubenssätzen, eingeschlossenen Emotionen, Blockaden und Verhaltensmustern.

Oder sehr gerne mit einem:

Im Seelen-Navigator®-Coaching  finden wir gemeinsam deine Berufung und den Sinn deines Lebens. Du erfährst Glückseligkeit, Lebensfreude, Zuversicht und Erfüllung, wenn du dem Plan deiner Seele folgst.

Dieses Wissen um deinen Seelenweg öffnet dir viele Türen, um wunderbare Ziele in deinem Leben zu erreichen.

Ist es nicht der Mühe wert, für dein Glück auf die Reise zu gehen?

Möge dich die Affirmation

liebevoll und kraftvoll begleiten.

Voller Freude und Dankbarkeit möchte ich dir nun meinen Newsletter vorstellen und dich herzlich einladen, dir regelmäßig Magie in dein Leben zu holen:

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Time to shine und Namasté