Eigenverantwortung – der Schlüssel zu einem entspannten Leben

Frage dich einmal ganz ehrlich:

Gestaltest du dein Leben oder gibst du die Verantwortung an andere ab?

Bist du der Schöpfer, die Schöpferin deines Lebens oder

fühlst du dich öfter von anderen gesteuert und gelenkt?

Gibst du die Macht, dein Leben nach deinen Wünschen und Träumen

zu erschaffen, an andere ab?

In diesem Blogartikel erfährst du, wie wichtig es ist, Eigenverantwortung zu leben, sie anzunehmen und sie so zu nutzen, dass du in deinem Leben und in dir selbst etwas Positives bewirken kannst.

Du bist viel stärker und mächtiger, als du vielleicht meinst. Deine Entscheidungen und deine Eigenverantwortung haben die Kraft, dein Leben zu verändern. Eigenverantwortung ist der Schlüssel zu einem entspannten und glücklichen Leben.

Denn nur, wer Verantwortung übernimmt,

kann sein Leben selbstbestimmt gestalten.

Nimmst du dein Leben in die Hand, stehst du für dich und deine Werte ein. Du agierst eigenverantwortlich, ergreifst selbstbewusst die Initiative, handelst und veränderst damit alles. Es liegt in deiner Macht, dir dieses Leben zu erschaffen.

Eigenverantwortung ist ein Begriff aus der Persönlichkeitspsychologie - eine für mich passende Definition lautet:

Sich der Eigenverantwortung zu stellen, ist nicht immer leicht. Die Aussage, dass jeder für sich und sein Leben selbst verantwortlich ist, ruft bei vielen Menschen Unmut, Widerstand und Druck hervor. Sie haben Angst davor, die volle Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen.

Sie fühlen sich hilflos und überfordert, wenn sie eigenverantwortlich denken, agieren und reagieren sollen. Sie weigern sich, kraftvolle Entscheidungen zu treffen und geben diese Gabe und dieses Geschenk an Dritte ab: im Berufsleben an den Chef:in, die Kollegen:innen, in Beziehungen an den Partner:in, Freund:in, Eltern, auf der gesellschaftlichen Ebene an die Politik, Schulen, Medien und andere Institutionen.

Unangenehme und schmerzende Situationen halten sie kaum aus. Oft suchen sie lieber nach Ausreden und verstecken sich hinter ihnen, als für ihre Wünsche und Träume loszugehen. Sie weisen den momentanen Unannehmlichkeiten oder ihrem Umfeld die Schuld zu.

Ohne es zu wissen, machen sie sich zum Opfer der eigenen Umstände und geben allen anderen die Schuld an ihrem Unglück, ihrer Hoffnungslosigkeit und Hilflosigkeit.

Doch wenn du bereit bist, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen,

merkst du, dass du allein zuständig bist für deinen Erfolg, für dein Glück,

doch auch für deinen Misserfolg und dein Unglück.

Sei dir bewusst, dass du die Verantwortung trägst für deine Gedanken, deine Gefühle, dein Handeln, deine Wünsche und Träume und auch für deine Fehler – also für dein gesamtes Leben. Wenn du bereit bist, die volle Verantwortung zu übernehmen, wirst du Schritt für Schritt mehr Glück und Erfüllung in deinem Leben, deinen Beziehungen und deinem Beruf erfahren.

Entsprechend kannst du handeln und Einfluss nehmen auf deine Werte und Ziele und auf alles, was dir wichtig ist.

Eigenverantwortlich zu leben bedeutet, dass du dich selbst und

deine eigenen Bedürfnisse bewusst wahrnimmst und

gleichzeitig die Verantwortung für deine Entscheidungen trägst.

Es ändert sich einfach so viel, wenn du nicht mehr die Macht an andere Menschen abgibst. Gerade wenn es um dein Wohlbefinden geht, ist es einfach so wichtig, selbstbestimmt zu sein. Es bedeutet, dass du gut für dich sorgst und bestrebt bist, im Einklang mit Körper, Geist und Seele zu sein.

Eigenverantwortung kannst du für jeden Bereich deines Lebens übernehmen:

• für deine eigene Gesundheit
• für deine Beziehungen zur Familie, Partner:in, Freunden
• für deine Gedanken und Gefühle
• für deine emotionale und mentale Gesundheit
• für deinen Beruf und deine berufliche Entwicklung
• für deine Handlungen und Taten
• für deine Träume und Wünsche
• für das Erreichen deiner Ziele
• für deine finanzielle Fülle
• für deine innere Freiheit
• …..

Von nun an liegt es in deiner Macht, wie du diese Bereiche für dich lebensbejahend, glücklich und entspannt veränderst. Eigenverantwortung bringt nur Vorteile mit sich:

• Übernimmst du die Gestaltung deines Lebens, kannst du dir dein Traumleben mit deinen Wünschen und Zielen erschaffen. Du wirst zum Schöpfer, zur Schöpferin deines Lebens.
• Je besser du deine Wünsche, deine Werte und Ziele kennst, umso einfacher fallen dir klare Entscheidungen, die dich tragen und wachsen lassen. Du darfst Grenzen setzen und einfach auch mal „Nein“ sagen. Nein zu anderen ist gleichzeitig ein Ja zu dir und deinen Bedürfnissen.
• Nimm dir bewusst die Zeit herauszufinden, was du wirklich willst und was dir wichtig ist und nutze das als Grundlage für deine Entscheidungen. Öffne deine Augen und höre auf dein Herz. Meditation ist ein wunderbares Tool, das dich bei diesem Prozess liebevoll unterstützen kann.
• Stehst du zu dir und deiner Entscheidung, strahlst du eine unglaubliche mentale Stärke aus. Dein Handeln gibt dir eine enorme Sicherheit und die lang ersehnte innere Freiheit. Du suchst und findest Lösungen, um deine Herausforderungen, Schwierigkeiten und Probleme zu meistern. Dein Umfeld wird dir dies mit einer großen Akzeptanz belohnen. Du wirst in dir viel sicherer und stärkst dadurch wiederum dein Selbstbewusstsein.
• Fehler und Misserfolge gehören zum Leben dazu. Nur so kannst du dich weiterentwickeln. Statt Fehler zu vertuschen oder zu verschleiern, stehe für die eigenen Fehler ein und nutze ihre Botschaft. Jeder Fehler hat eine Information, eine Botschaft für dich, die dich nach vorne bringt. Feiere deine Fehler und sei dankbar.

Beginnst du Eigenverantwortung für dich selbst, deine Lebenslage und für alle Herausforderungen, Situationen und Gegebenheiten zu übernehmen, holst du dir deine Macht zurück.

Eine tiefe transformierende Kraft bei diesem Prozess ist die Selbstreflexion.

Du fängst an, dich selbst zu hinterfragen. Deine eigenen Glaubenssätze und deine wiederkehrenden Verhaltensweisen werden dir immer mehr bewusst. So kannst du mit ihnen arbeiten und dich weiterentwickeln. Hierbei ist die Klopftechnik EFT – Emotional Freedom Technique - ein sehr unterstützendes Tool.

Wie schon Friedrich Nietzsche sagt:

„Alle Hindernisse und

Schwierigkeiten sind

Stufen, auf denen wir in

die Höhe steigen.“

Ein glückliches, erfülltes und zufriedenes Leben zu erschaffen, ist ein großes und wunderbares Ziel, für das es sich lohnt, loszugehen. Dies kannst du nur erreichen, wenn du Verantwortung für dich selbst und dein Wohlbefinden übernimmst.

Auch wenn es nicht immer einfach ist, entscheidest du, wie dein Leben verläuft, Tag für Tag, Monat für Monat, Jahr für Jahr. Jeder Tag ist eine neue Möglichkeit, dein Leben nach deinen Wünschen und Vorstellungen zu erschaffen.

Es ist nie zu spät!

Zufriedenheit, Leichtigkeit und Freiheit warten auf dich. Sehr gerne unterstütze ich dich mit einem kraftvollen Coaching bei diesem Prozess.

Möge die nachfolgende Affirmation

dich begleiten, Eigenverantwortung zu übernehmen.

Voller Freude und Dankbarkeit möchte ich dir nun meinen Newsletter vorstellen und dich herzlich einladen, dir regelmäßig Magie in dein Leben zu holen:

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Time to shine und Namasté